Im Rahmen unseres Unterrichtsfaches „Aktives Gesundheitsmanagement“ führten wir, die 4 b HLW, eine Umfrage zum Thema „Diäten – Trends & Co: Was funktioniert wirklich?“ durch. Zwischen dem 5. und 12. November haben wir mittels eines Fragebogens Schüler/innen der BBS Rohrbach, im Alter von 14 bis 20 Jahren befragt. Hier sind die daraus resultierenden Ergebnisse, die wir von den 109 Teilnehmer/innen der Umfrage abgeleitet haben:

Von den befragten Personen gaben 35 an, bereits eine Diät ausprobiert zu haben. Dabei stand Intervallfasten, gefolgt von Low Carb und Saftkuren an erster Stelle. Die meisten hielten ihre Diät dabei länger als einen Monat durch, wobei die angehängte Statistik zeigt, dass 3 Personen ihre Diät sogar länger als 2 Jahre durchgeführt haben.

Generell zeigen die Ergebnisse, dass die Hauptmotivationsfaktoren Gewichtsreduktion und ein gesünderer Lebensstil bei der Durchführung einer Diät im Vordergrund stehen.

Auf unsere Frage nach Erfahrungen mit Hilfsmitteln wie Diät- oder Fitnessapps haben 59 % der Befragten bereits Erfahrungen gesammelt.

Über 75 % der Teilnehmenden waren weiblich, was sich vermutlich auf ein größeres Interesse von Schülerinnen an diesem Thema zurückverfolgen lässt.